副交感神経優位のリラックスした状態になり女性ホルモンアップ✨女子力アップ💖
女性ホルモンは一生にteaスプーン1.5杯位しか体内でつくられないそうです。血液循環と一緒に体内を巡って、女性の妊娠、出産、子育てを支えてくれます。
30代をピークにだんだん減少し、74歳位で放出が止まってしまうとも言われています。 現代女性は生活習慣、食生活の変化によって女性ホルモンの減少が早まっているそうです。
それに伴って不定愁訴と言われる身体と心の不調にお悩みの方も増えています。今回から何回かに分けて、お役に立つ豆知識をご紹介いたします。
追伸 ピンクの下着も女性ホルモンアップさせてくれるそうですよ〜♪皮膚もピンクの波動を感知して若返るのだそうですよ〜♪
